Denn zu hohe Belastungen und viel Stress können krank machen. Dauerhafte Überlastung kann der Grund für viele verschiedene Leiden sein: von Kopf- oder Rückenschmerzen bis hin zum Herzinfarkt.

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit: Mit meinem ganzheitlichen Coaching setze ich da an, wo der Stress entsteht: Sie lernen, besser mit Ihren Belastungen umzugehen. So werden Sie dauerhaft weniger Stress erleben – und bleiben gesund und leistungsfähig.

Bei mir erfahren Sie, wie Sie gezielt Stress abbauen – und mit neuer Energie kreativ und leistungsfähig werden.

Dabei gehen wir gemeinsam den Stress von verschiedenen Seiten an – mit einer eingehenden Stressanalyse unter Einbeziehung medizinischer Blutanalysen, Vitaminstatus, autogenem Training zur Entspannung, naturheilkundlichen Verfahren zum Energieschöpfen, Kraft gewinnen nach einem Burnout und vielem mehr.

Denn nicht jede Trainings- und Beratungsform ist für jeden Klienten geeignet. Durch die Kombination unterschiedlicher erprobter Verfahren aus dem Stressmanagement, dem Mentaltraining, der Naturheilkunde und dem autogenen Training können wir ihre individuellen Symptome auf mehreren Ebenen gleichzeitig angehen. Das ermöglicht eine integrierte und abgestimmte Vorgehensweise zur effizienten und effektiven Linderung Ihrer Symptome. Die vertrauensvolle Atmosphäre eines One-to-one-Coachings erleichtert es Ihnen nicht nur, sich zu öffnen, das Training ist auch ganz auf Ihre Anliegen, Ihre Vorkenntnisse und Ihre Wünsche abgestimmt.

Ich richte mich nach Ihren Zeitvorstellungen; Sie bestimmen Umfang und Intensität.

Die Vorteile eines Stresscoachings wissen nicht nur die Betroffenen zu schätzen: Auch immer mehr Firmen haben den Wert von professioneller Unterstützung erkannt und bestärken ihre Arbeitnehmer dabei.

Die Inhalte unserer Gespräche sind selbstverständlich absolut vertraulich.

Für eine Einschätzung Ihrer persönlichen Situation und Ihres individuellen Bedarfs dürfen Sie mich gerne unverbindlich und kostenfrei kontaktieren: Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Bei den Workshops erarbeiten wir in der Gruppe in einem Stressbewältigungstraining gemeinsam die notwendigen Fähigkeiten, um Stress auf eine gesunde Art verarbeiten zu können.

Natürlich haben Sie hier auch die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.